[...] sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak na saharzei ze w zeszlym roku nie bylo rzezni, bo rzeznia to bedzie teraz.Mowil tez ze forum na stronie kombatu "niedlugo ruszy".W Pucq Mkrajes poznal kolege [...]
heh jak nie wygrał to skasowałem fajnie mam pomysł mozecie to zamiesczać linki do walk z tegorocznego Gp jescze kilku nie mam zrobicie pożytek mniej doświadczonym maniakom MMA czy to dobry pomysł zawsze fajnie jest zassać coś
Fajnie ze strzelil 2 bramki ale dla mnie i tak nie nadaje sie do reprezentacji.. Wiadomo bylo ze jak Janas caly czas bedzie go wystawial to kiedys musi przyjsc mecz w ktorym cos strzeli.. Zamiast niego mógłby Brożka powołać bo młody i dobry więc niech już sie ogrywa w 1 reprezentacji;) A nie wyobrażam sobie Rasiaka w naszym skladzie gdy bedziemy [...]
Wiesz co, kamera potrafi niezle klamac, wiem z doswiadczenia. kiedys pokazowo rozbijalem 3 deski w jednym wyskoku trzema roznymi technikami noznymi (wybicie i prawa ap-chagi na splot (proste), lewa dolyo-chagi (okrezne) i zaraz bandae dolyo-chagi("zachaczajace", odwrotne do okreznego)-nie jestem pewien pisowni, moglem popelnic bledy)brat [...]
[...] rozwinely 4glowe ud i troszke łydki. wcale nie bylem zly, bo zwiekszylem sobie wytrzymalość i to duzo ale %bf razczej niewiele sie zmienil. Mnie sally 'klepie' i mi sie podoba. PS. wytrzymalość sobie zrobilem bo jak efektow nie bylo to sobie stopien trudnosci zwiekszalem Bylo nawet fajnie, ale przy innej diecie to by byla taka kratka ... :-]
Kazdy ma swoje zdanie. Ja probowalem i jestem zadowolony z dzialania. Napisz jak dawkowales, moze cos bylo nie tak. Przy dodatnim bilansie to fajnie mozna sie w wycinke bawic . chyba ze ktos lubi po 4h dziennie biegac.
Fajnie chlopaki :) dzieki, ale jak mam trzemac diete w mojej sytuacji?? Otóż: robota 8h trwa a przerwy tylko 2 po 15min, wiec nie moge podjadac pod maszyną, z piciem wody to samo... niemoge wnosic na warsztat 5l wody heh. Wiec jedyna diete jaką moge przybrać to zdrowo i rozsadnie jesc. Moja dieta wyglada nastepująco (jezeli mozna to nazwac [...]
moim zdaniem jest fajnie. a opinie leszczy cwiczacych po pare miesicy, ktorym przybylo w ciagu tego czasu 1-2cm w lapie i wydaje im sie ze tak to juz zawsze bedzie, to o kant dupy mozna sobie rozbic. "jak na 7lat to slabo" - ciekaw ile ludzi wypowiadajaych se w tym poscie ma taki staz. ja nie mam
[...] bo do tej pory obserwowałem raczej wzrost poziomu Porter, czujesz w TYCH dniach pewne "podnicenie" w organiźmie?? bo mnie kurna nosi cały czas, cały czas myśle jak tam sie fajnie wszyscy męczą, czuje na plecach oddech instruktorów... a jak se biegam codziennie, to "drawskie myśli" zagłuszaja zdrowy rozsądek i potem mam za [...]
jak odin : wez 2 puchy xp /nie zawiedziesz sie/, carbo, ew. bialko i jechane (mozesz o-3, zma) < sam tak robilem i bylo bardzo ok. reszte kasy przeznacz na diete/witaminy, albo na nastepny cykl w przyszlosci - lepiej na tym wyjdziesz i wiecej miesa w sumie zrobisz. co do animala : zobacz dokladnie sklady, w sumie dawki ph sa smiesznie male wiec [...]
ale to musi fajnie wyglądać hehe :P a zabrze nie takie małe miastko to sie nasluchacie komentarzy, ale co tam każda milosc jak szczera to przetrwa co nie?? <:P>
Nie ma sprawy, podrzuce jakos pozniej realfoto. Naprawde wyglada to calkiem fajnie, az sam sie zdziwilem. Chociaz moze jutro zrobie fotki to pokaze wam jak w sloncu blyszczy.
Ja wam wyśle filmik panowie tylko że to potrwa bo mam połowe a teraz mam prace i robie w pocie czoła na odżywki i dietke co by mi masa skoczyła. Co jak co ale fajnie wygląda jak pake daje kolo szeroki jak szafa, nie??? Skończe filmik to wyśle, dla mnie jest wporzo ale widze że Wy robicie lepsze wsady, niemiej jednak jak już będzie skończony to [...]
selekcja zolnierza polskiego
